top of page
תרגול נגיש ומותאם לכל הרמות
שילוב של נשימה, תנועה והרפיה עמוקה
מחזק את הגוף, מרגיע את הנפש ומשאיר תחושת חיבור פנימי
כשהגוף מתארך, הנשימה מעמיקה, והמחשבות נרגעות
זה היה בדיוק מה שהייתי צריכה שעה של שקט, תנועה ונשימה. פשוט הרגשתי הרבה יותר טוב אחרי.
הדס ר.
הרגשתי שהגוף שלי ממש אומר תודה. סוף סוף הצלחתי להירגע, לנשום, ולהתמתח בלי לחץ.
אורי ש.
המנחה הייתה מקסימה וגרמה לי להרגיש הכי בנוח, גם כשלא ידעתי בדיוק מה אני עושה. יוגה זה משהו שתמיד הרגיש לי רחוק ופתאום זה פשוט זרם.
אלה ק.
bottom of page